ถั่วทั้งหลาย หนึ่งในของกินเล่นแกล้มเหล้า

การที่เราจะหาของกินแกล้มเหล้านั้น จะมีสิ่งหนึ่งที่พบเห็นได้ทุกเมนู และทุกที่ ที่เป็นสถานที่หรือพื้นที่ ที่มีการจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ นั้นก็คือ เหล่าเม็ดถั่วนั้นเอง เป็นสิ่งที่ไม่รู้เกิดเป็นข้อบรรญัติอะไรกันตอนไหน ที่ว่า ดื่มเหล้า ต้องกินกับถั่ว ไม่ทราบจริงๆนะว่าใครริเริ่ม

แต่ก็พูดกันตรงๆเลยว่า ไม่จำเป็นต้องมีใครริเริ่มหรอก เพราะเราลองกันเองยังรู้สึกได้ว่า มันใช่เลย กับสิ่งนี้ ทานยังไงก็มัน ก็สนุก แถมอร่อยขึ้นเรื่อยๆอีกต่างหาก พูดจริงๆเลยนะ เวลาผมตั้งวงกินเหล้ากัน ผมนี่ตัวกินถั่วเลย ถ้ามีถั่วนะ กินกับเยอะกว่าเหล้าเสียอีก เรียกได้ว่าเป็นการตั้งวงกินถั่ว เอาเหล้าเป็นกับแกล้มจะดีกว่าเสียอีก

อย่าที่บอกแหละ ใครเป็นคนบอกให้กินถั่วแกล้มเหล้านะ แต่ถ้าให้เดา ของเดาว่า อาบัง แน่ๆเลย ก็ไม่ว่าจะไปร้านเหล้าที่ไหน ที่จังหวัดไหน ก็ต้องเจอ อาบังขายถั่ว มาสะกิดเรียกทุกครั้งไป แล้วก็ไม่ต้องถามเลยนะว่า แล้วต้องกินถั่วประเภทไหนละถึงจะเข้า ต้องบอกเลยว่าเข้าทุกชนิด เอาตามที่ชอบที่สุดได้เลย ลองชะเง้อไปมองตระกร้าอาบังดูสิ มีถั่วตั้งกี่ประเภทล่ะ

อย่างเยอะ เลือกไม่ถูก แถมมีการแต่งรสชาติด้วย ยำ เอาต้นหอม พริก เกลือ บีบมะนาวหน่อย ก็เป็นระดับสุดยอดแห่งกับแกล้มแล้วล่ะ ต่อให้เป็นเมนูยอดฮิตตามร้านเหล้าต่างๆ อย่างถั่วลิสงคั่วเกลือ หรือร้านดีๆหน่อย ก็เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ก็ถือว่าปรุงมาให้อย่างเด็ดเลย แต่ก็ขอบอกนะว่าต้องคั่วกันหน่อย ไม่ใช้มาแบบดิบๆ ส่วนตัวผมแล้วผมชอบถั่วลิสงตราเจดีย์คู่อย่างมากเลย

เพราะมันได้แกะ แล้วก็ลุ้นเม็ดถั่วข้างในว่าจะเป็นแบบอ้วนๆสวยๆ หรือ แบบฟ่อๆแข็งๆ แต่ผมชอบนะแบบฟ่อๆ มันเค็มๆดีแล้วก็หายากด้วย อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลละกัน แต่ที่เรียกได้ว่าท็อปติดชาร์ตเลยก็ต้องนี่แหละ เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ กับถั่วลิสง ถือว่ามีทุกที่ ถ้าตั้งวงเอง ก็นี่เลย เซเว่น มีให้เลือกทุกชนิด ทุกแบบเลย จะคั่วเกลือ หรือจะมีใส่เครื่องปรุงเผ็ดๆ มีหมด

ถ้าจะให้มานั่งวิเคราะห์นะ สำหรับผม มันคืออาหารที่ชิ้นเล็ก ทำง่ายๆ ทานได้เรื่อยๆ มีเยอะ หมดยาก และสุดท้าย มันทุกเม็ด มันทุกชนิด แล้วรสชาติที่ยิ่งดีขึ้นไปอีก เมื่อทานกับเหล้า เบียร์ ดังนั้นแล้ว ความครบครันนี้ ทำให้มันเป็นสิ่งที่เกิดมาเพื่อคู่กันกับเครื่องดื่มแอลกอฮอร์เลยก็ว่าได้

 

สนับสนุนโดย  holiday palace สมัคร

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ถั่วทั้งหลาย หนึ่งในของกินเล่นแกล้มเหล้า

เมื่ออากาศร้อนนั้นควรที่จะปรับตัวอย่างไรไม่ให้ร้อนตามอากาศ

เมื่ออากาศที่เรานั้นร้อนเรานั้นก็มักจะเข้าห้องแอร์เพื่อที่เรานั้นจะคลายความร้อนหรือว่าเรานั้นจะปิดพัดลมเพื่อที่จะคลายความร้อน  แต่ว่าบางครั้งนั้นเรานั้นรู้สึกว่าการที่เรานั้นเปิดพัดลมนั้นก็ทำให้เรานั้นรู้สึกว่าร้อนกว่าการที่เรานั้นปิดพัดลมสะอีก

เพราะว่าเป่าลมนั้นมีแต่ความร้อน จึงทำให้เรานั้นรู้สึกว่าอากาศที่ร้อนนั้นทำให้เรานั้นเริ่มแย่มาก   การที่เรานั้นทำตัวไม่ให้ร้อนนั้นเรานั้นควรที่จะทำอย่างไร  เมื่ออากาศที่เรานั้นร้อนนั้นเรานั้นก็ต้องหาอะไรที่เย็นเพื่อที่จะได้คลายความร้อนกัน 

อย่างเช่นเรานั้นหาอะไรกินเพื่อที่จะคลายความร้อนกันบ้างอย่างเช่นเรานั้นกินน้ำที่เย็นหรือว่าเรานั้นหาน้ำหวานนั้นมากินและก็ใส่น้ำแดงเข้าไปเพื่อที่จะได้สดชื่น   หรือว่าเรานั้นจะกินไอครีมนั้นก็ได้  

  หรือว่าเรานั้นจะเข้าห้อแอร์เพื่อที่จะคลายความร้อนนั้นแต่ว่าเรานั้นก็ต้องรับมือกับการที่เรานั้นต้องเปลืองค่าไฟนั้น  เรานั้นจะยินยอมในการที่เรานั้นเสียค่าไฟนั้นได้ไหม  เพราะว่าเมื่ออากาศที่ร้อนนั้นเรานั้นก็ต้องเสียค่าไฟที่แพงมากเหมือนกันแต่ถ้าใครนั้นไม่มีแอร์ก็ต้องหาอะไร

เพื่อที่จะคลายความร้อน   อย่างเช่นเรานั้นไม่มีแอร์เรานั้นก็เอาเปิดสปิ้งเกอร์ที่บนหลังคาเพื่อที่คลายความร้อนนั้นก็ได้  เหมือนกับว่าฝนตกแต่ที่บ้านของเราอย่างเดียว  ทำให้คลายความร้อนหรือว่าเรานั้นต้องยอมกับเรื่องค่าน้ำเหมือนกันเพราะว่ารานั้นต้องเปิดน้ำบนหลังคา

  แต่อันนี้นั้นเรานั้นต้องรับมือว่าน้ำที่บ้านของเรานั้นไหลแรงหรือเปล่า  ถ้าไหลไม่แรงนั้นก็ทำให้แรงดันน้ำนั้นไปไม่ถึงบนหลังคา  และน้ำที่ที่ไหลลงมาจากหลังคานั้นเรานั้นก็ควรที่จะต่อท่อเพื่อที่จะให้น้ำนั้นไหลออกไปรดน้ำต้นไม้  

    หรือว่าเรานั้นจะคลายความร้อนด้วยการที่เรานั้นเล่นน้ำก็ได้นะอย่างเช่นเรานั้นไปซื้ออ่างน้ำหรือว่าสระน้ำเอาไว้เล่นเมื่อเรานั้นคลายความร้อนกันเพราะว่าการที่เรานั้นเล่นน้ำก็ทำให้เรานั้นคลายความร้อนนั้นได้หรือว่าถ้าเรานั้นร้อนมากนั้นเรานั้นก็เอาน้ำแข็งใส่ลงไปในน้ำเพื่อที่จะลงเล่นน้ำคลายความร้อน

เมื่ออากาศร้อนนั้นเรานั้นไม่ควรที่จะทำให้ตัวเรานั้นร้อนตามอากาศเพราะว่าจะทำให้เรานั้นเครียดไปมากหรือว่าเรานั้นจะปวดหัวมากยิ่งกว่า  เพราะว่าอากาศที่ร้อนนั้นทำให้เรานั้นเป็นมายเกรนอีกดังนั้นเรานั้นควรที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นไม่เครียดและทำตัวให้อารมณ์นั้นดีก็ช่วยได้เหมือนกัน  

 

สนับสนุนโดย  Gclub ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เมื่ออากาศร้อนนั้นควรที่จะปรับตัวอย่างไรไม่ให้ร้อนตามอากาศ

ZEN MIND ความผิดพลาดในการปฏิบัติ

มีวิธีการปฏิบัติที่แย่หลายวิธีที่เธอควรจะเข้าใจไว้ โดยทั่วไปเมื่อปฏิบัติซาเซน เธอจะเริ่มกลายเป็นคนเจ้าอุดมการณ์ เริ่มมีเป้าหมายในอุดมคติ ซึ่งเธอพยายามจะบรรลุหรือทำให้สำเร็จ

แต่อย่างที่ฉันบอกมาแล้วหลายครั้งหลายหนว่า นี่คือเรื่องไร้สาระ เมื่อเธอเริ่มมีอุดมคติ เธอจะเริ่มผุดความคิดขึ้น พอเธอบรรลุอุดมการณ์หรือเปาหมายนั้น ความคิดที่ผุดขึ้นก็จะสร้างอุดมการณ์หรือเป้าหมายใหม่อีก

ดังนั้น ตราบใดที่การปฏิบัติของเธอตั้งอยู่บนความคิดที่ผุดขึ้นและเธอปฏิบัติซาเซนอย่างมีอุดมการณ์ เธอจะไม่มีเวลาในการบรรลุอุดมการณ์ของเธออย่างแท้จริง ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่เป็นเนื้อแท้ของการปฏิบัติยังต้องถูกสังเวยด้วย เนื่องจากการบรรลุของเธอจะอยู่ข้างหน้าเสมอ

เธอจึงต้องสังเวยตัวเอง ณ ปัจจุบันเพื่ออุดมการณ์บางอย่างที่อยู่ในอนาคต สุดท้ายเธอก็ไม่ได้อะไรเลย นี่คือเรื่องเหลวไหลไม่ใช่การปฏิบัติที่เพียงพอเลย แต่ที่แย่ไปกว่าการมีอุดมการณ์ก็คือการแข่งปฏิบัติซาเซนก็คนอื่น นี่จะเป็นการปฏิบัติที่ใช้ไม่ได้เลย

ดังนั้น วิถีโซโตของเราจึงเน้นที่ชิกัง ทาสะ หรือ แค่นั่งเท่านั้น ความจริงแล้วเราไม่มีชื่อเรียกใดๆ ในการปฏิบัติของเราเมื่อเราฝึกซาเซน เราจะแค่ปฏิบัติเท่านั้น ไม่ว่าเราจะมีความสุขกับการปฏิบัติหรือไม่ เราก็จะทำ แม้จะง่วงนอน จะเบื่อกับการทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก วันแล้ววันเล่า เราก็จะปฏิบัติต่อไป ไม่ว่าจะมีใครคอยให้กำลังใจ หรือเคี่ยวเข็ญหรือไม่ เราก็จะปฏิบัติ

แม้ในขณะที่เธอฝึกซาเซนคนเดียว โดยไม่มีครู ฉันก็คิดว่าเธอจะค้นพบวิธีที่จะรู้ว่าที่เธอปฏิบัตินั้นเพียงพอหรือไม่ เมื่อเธอเบื่อกับการนั่ง หรือรู้สึกสะอิดสะเดียนกับการปฏิบัติ เธอจะต้องตระหนักว่านั่นคือสัญญาณเตือน

เธอจะเริ่มท้อกับการปฏิบัติเมื่อเธอเริ่มมีอุดมการณ์กับการปฏิบัติของเธอ เมื่อเธอเริ่มมีมีความคิดบางอย่างผุดขึ้น และการปฏิบัติของเธอไม่บริสุทธิ์พอ เมื่อเธอเริ่มฝึกอย่างละโมบนี่เอง ที่ทำให้เธอเริ่มท้อแท้ เพราะฉะนั้น เธอควรจะต้องรู้สึกขอบคุณ

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ดู E-SPORT

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ZEN MIND ความผิดพลาดในการปฏิบัติ

เสริมดวงด้วยต้นไม้

          ปัจจุบันการเลือกซื้อต้นไม้มาปลูกในบ้านสักต้น ผู้คนจะเน้นที่ความสวยงาม ทนแดดทนฝน เพราะหลายคนชอบต้นไม้แต่อาจะไม่ค่อยมีเวลามาคอยดูแล และเมื่อต้องปลุกต้นไม้แล้ว

ก็ควรจะหาต้นไม้ที่มีชื่อเป็นมงคลมาปลูกเพื่อให้เกิดความเป็นสิริมงคลภายในบ้านของตัวเอง หากคุณยังไม่รู้ว่าจะปลูกต้นอะไรดี เรามาหาความหมายของชื่อต้นไม้มงคลกันค่ะ

  1. ต้นแก้ว  เป็นต้นไม้มงคลที่มีผู้คนปลูกกันมาก เพราะดอกสีขาวสวยแถมมีกลิ่นหอม ความหมายของดอกแก้ว จะทำให้ผู้ที่ปลูกดอกแก้วมีแต่คนรักคนเมตา
  2. ต้นโกศล  ต้นไม้ชนิดนี้มีความสวยงามที่ใบ เพราะจะมีใบที่มีสีสันสวยงามหลายสี และมีหลายสายพันธ์ทั้งใบเล็ก ใบใหญ่ และใบยาวเรียว  ความหมายของต้นโกศลคือ การมีบุญมีกุศล จะช่วยให้บ้านมีแต่ความเป็นสิริมงคล 
  3. ต้นกวนอิม ต้นไม้ชนิดนี้ นิยมนำลำต้นมาปักแจกัน ด้วยชื่อของต้นเป็นชื่อที่คล้ายชื่อเทพเจ้าของจีน ความหมายของต้นไม้ชนิดนี้ คือ หากปลูกแล้วจะนำแต่ความโชคดี ความร่ำรวย ความเป็นสิริมงคลให้กับบ้านที่ปลูก โดยต้นกวนอิมจะมีใบ 3 สี คือ สีเขียวทั้งใบ  และ สีเขียวลายขาว เรียกอีกชื่อว่ากวนอิมเงิน และ สีเขียวลายเหลือง เรียกกวนอิมทอง
  4. ต้นกระดังงา ผู้คนส่วนใหญ่ที่ปลูกต้นไม้ชนิดนี้เพราะดอกมีกลิ่นหอมทั้งในช่วงเช้าและช่วงเย็น  และต้นกระดังงาจะออกดอกทั้งปี  และความหมายมงคลของต้นนี้เชื่อกันว่า จะทำให้มีชื่อเสียงโด่งดัง  มีเงินทอง จึงมักปลูกเพื่อความเป็นสิริมงคลของบ้าน
  5. ต้นบานไม่รู้โรย มีดอกสีบานเย็น และสีขาว นิยมนำมาร้อยพวงมาลัย และจัดพานไหว้ครู ความหมายมงคลของดอกไม้ชนิดนี้ เชื่อกันว่าจะช่วยในเรื่องของความรัก โดยเชื่อว่าบ้านไหนที่ปลูกต้นบานไม่รู้โรย คนในบ้านจะรักใคร่กัน ไม่นอกใจกัน และในทางการศึกษา เป็นความเชื่อว่านักเรียนจะเชื่อฟังคำสอนของครูไม่เสื่อมคลาย 
  6. ต้นดาวเรือง  สำหรับต้นไม้ชนิดนี้มีดอกสีเหลืองสวย ผู้คนนิยมปลูกทั้งตามบ้าน และตามสวนสาธารณะ โดยผู้คนนิยมนำดอกมาร้อยเป็นพวงมาลัยสำหรับไหว้พระ และนำมาปักแจกันดอกไม้ถวายพระ ดาวเรืองมีความหมายให้ชีวิตมีแต่โชคลาภความเจริญรุ่งเรืองเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต
  7. ต้นวาสนา  ต้นไม้ชนิดนี้ นิยมปลูกในบ้าน เพราะเชื่อตามความหมายของชื่อต้น ว่าจะมีวาสนา  มีแต่ความสุขสมหวัง ต้นวาสนา จะมีใบเรียวสวย และมีดอกสีขาว หรือสีชมพู อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย 
  8. ต้นพุด ต้นไม้ชนิดนี้มีดอกสีขาว มีกลิ่นหอม นิยมนำมาไหว้พระ ความหมายของดอกพุดคือ ความเจริญ สมบูรณ์ และความมั่นคง ร่ำรวย ครอบครัวมีความสุข  นิยมปลูกทั้งตามบ้านและตามสวนสาธารณะเช่นกัน เพราะปลูกและดูแลง่าย 

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้า ยูฟ่าเบท มือถือ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เสริมดวงด้วยต้นไม้

ข่าวนักเรียนกรอกใบสมัครงานพาร์ตไทม์

ข่าวนักเรียนกรอกใบสมัครงานพาร์ตไทม์แต่ถูกผู้จัดการร้านเอามาโพสต์ด่าเหตุเพราะเรียกเงินเดือนสูงไป 

                 กำลังเป็นข่าวที่สร้างกระแสวิพากษ์วิจารณ์กันในหมู่ชาวโชเชียลกันเป็นอย่างมากเกี่ยวกับหญิงสาวคนหนึ่งได้ออกมาโพสต์วิจารณ์เด็กนักเรียนที่ไปสมัครทำงานพาร์ตไทม์ที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งแล้วเรียกเงินเดือนสูงทำให้เธอไม่พอใจและออกมาโพสต์ต่อว่าพร้อมนำเอกสารการสมัครงานของเด็กคนดังกล่าวมาฉีดแล้วโพสต์รูปลงเฟสบุ๊ก

รวมถึงให้เพื่อนเพื่อนในเฟสของเธอวิจารณ์เด็กนักเรียนคนดังกล่าว อย่างสนุกสนาน จนข้อความในเฟสของเธอได้เผยแพร่ออกไปแล้วมีคนมาเห็นเกิดความไม่พอใจนำข้อความของเธอมาโพสต์แชร์ต่อรวมถึงส่งไปร้องเรียนกับร้านอาหารที่เธอทำงานอยู่จนเป็นเรื่องราวใหญ่โตขึ้นมา         

              จากที่มีผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเธอทำงานอยู่ที่ร้านอาหารสเต็กซานตาเฟ่  โดยเธอมีตำแหน่งเป็นถึงผู้จัดการร้านของ สเต็กซานตาเฟ่ สาขาหนึ่งได้มีการนำเอกสารการสมัครขอทำงานพาร์ตไทม์ของเด็กนักเรียนหญิงคนหนึ่ง ซึ่งในเอกสารเด็กนักเรียนหญิงคนดังกล่าวระบุขอเงินเดือนอยู่ที่ประมาณ หนึ่งหมื่นห้าพันบาท ซึ่งทำให้ผู้จัดการหญิงคนดังกล่าวไม่พอใจ

โดยเธอมีการโพสต์ว่าให้เด็กนักเรียนคนดังกล่าวกลับไปเรียนหนังสือให้จบก่อนค่อยมาขอเงินเดือนสูงสูง เพราะปกติแล้วคนที่ทำงานพาร์ตไทม์จะได้รับเงินเป็นรายชั่วโมง โดยได้ชั่วโมงละ 44 บาท ซึ่งหากคำนวณการทำงานวันละ 8 ชั่วโมงยังไงก็ได้เงินไม่ถึงหนึ่งหมื่นห้าพันบาทแน่นอน และที่สำคัญที่ร้านเองก็มีพนักงานประจำคนอื่นและพนักงานพาร์ตไทม์คนอื่นที่จะต้องมาทำงานหมุนเวียนกันไป

ดังนั้นเงินเดือนที่ขอยังไงก็ไม่ได้แน่นอน ซึ่งผู้จัดการร้านคนดังกล่าวยังได้โพสต์ข้อความคุยกับเพื่อนอีกว่าหากเธอเห็นก่อนตอนที่เด็กนักเรียนหญิงคนดังกล่าวเขียน เธอจะฉีกเอกสารการสมัครให้เห็นต่อเด็กเลย ซึ่งหลังจากที่ที่มีโพสต์นี้หลุดออกไป

ชาวเน็ตก็เริ่มโจมตีต่อว่าเธอกันอย่างมากมาย โดยหลายคนมองว่าข้อมูลที่เด็กนักเรียนกรอก คือข้อมูลที่เป็นข้อมูลส่วนตัวของเด็กไม่ควรนำมาเปิดเผย และไม่ควรจะนำเอาเด็กมาวิจารณ์แบบนี้ ซึ่งเรื่องนี้ได้ส่งไปถึงผู้บริหารของสเต็กซานตาเฟ่แล้วและเรื่องนี้ทางผู้จัดการคนที่นำเรื่องราวของคนอื่นมาโพสต์วิจารณ์นั้นก็ได้ลาออกจากงานเรียบร้อยแล้ว 

        การเล่นสื่อโซเชียลนั้น ไม่ควรที่จะนำเอาข้อมูลของคนอื่นออกมาวิจารณ์สิ่งที่ผู้จัดการร้านคนนี้ทำเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง หากเธอไม่พอใจที่จะให้ค่าตอบแทนในการทำงานของเด็กตามราคาที่เด็กขอ เธอก็แค่เพียงไม่ต้องรับเด็กเข้าทำงานแค่นั้นเอง ไม่จำเป็นที่จะต้องนำออกมาประจานให้เด็กต้องอับอายแบบนี้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ดาวน์โหลดแอพ UFABET

โพสท์ใน ข่าวสังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ข่าวนักเรียนกรอกใบสมัครงานพาร์ตไทม์

การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับทารกก็คือนมแม่  นมแม่ถือว่าเป็นทั้งอาหารและยาวิเศษสำหรับลูก จึงมีการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน

โดยที่ไม่ต้องให้อาหารอื่นหรือให้น้ำเสริม ตามเกณฑ์ขององค์การอนามัยโลกและตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ที่ส่งผ่านเป็นโครงการสายใยรัก เน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เนื่องจากประโยชน์ของนมแม่มีมหาศาล ไม่สามารถหาซื้อได้จากนมทั่วไปหรือนมผสมที่โฆษณาถึงประโยชน์เทียบเท่ากับนมแม่ผ่านสื่อต่างๆ

ประโยชน์ของนมแม่นอกจากช่วยในเรื่องของการเป็นภูมิคุ้มกันให้ลูกแล้ว ยังทำให้ลูกมีสติปัญญาที่เฉลี่ยวฉลาด เป็นเด็กร่าเริง มองโลกในแง่ดี ไม่เจ็บป่วยง่าย เพราะได้รับสารอาหารหรือภูมิคุ้มกันชั้นดีจากนมแม่ และยังช่วยในเรื่องประหยัดค่าใช้จ่าย

สำหรับประโยชน์ด้านแม่ คือทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ช่วยลดเรื่องปัญหาน้ำหนักคงค้างหลังคลอด วิธีที่จะส่งเสริมให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จ คือเริ่มจากตัวของผู้เป็นแม่เอง ที่ตระหนักและเล็งเห็นถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยหลังคลอดควรให้ลูกดูดนมแม่ให้เร็วที่สุด กระตุ้นให้ลูกดูดนมให้ได้ทุก 2-3 ชั่วโมง

และครอบครัวหรือสามีควรมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยอาจจะเป็นผู้สนับสนุนให้กำลังใจผู้เป็นแม่ เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จ เพราะเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วนมแม่มักจะมีอุปสรรคหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็นด้านของตัวลูกเอง ได้แก่ การดูดนมไม่ถูกวิธี การมีปัญหาพังผืดใต้ลิ้นทำให้ลูกดูดนมไม่ได้

หรือปัญหาด้านแม่เอง ได้แก่ เต้านมคัด หัวนมแตก ที่จะทำให้แม่ไม่อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จากการที่หัวนมแตกเป็นแผล ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้แม่กลัวและหยุดให้นมไป ทำให้ลูกพลาดโอกาสที่ดีของชีวิตในช่วงวัยแรกเริ่มไป เพราะแม่บางคนโดยเฉพาะแม่มือใหม่ ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาก่อน ลานนมยังไม่นิ่ม หัวนมแตกได้ง่าย

สามารถแก้ไขได้โดยการนวดลานนม และให้ลูกเข้าเต้าให้ถูกวิธี แต่หากลำพังแม่คนเดียวไม่สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ สามารถไปขอคำแนะนำหรือคำปรึกษาได้ที่คลินิกนมแม่ของแต่ละโรงพยาบาล ที่จะมีผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คอยดูแล และแก้ไขปัญหาให้หมดไป 

เพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับคนเป็นแม่ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่แม่สามารถจะมอบสิ่งดีๆให้ลูกได้โดยผ่านทางน้ำนม และยังช่วยเสริมสร้างสัมพันธภาพสายใยความรักระหว่างแม่กับลูกได้อีกด้วย 

 

สนับสนุนโดย  ufabet168 ทางเข้า

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

กิจกรรมหน้าร้อน

ในช่วงหน้าร้อนนั้นจะถูกเรียกว่าซัมเมอร์เป็นช่วงที่เด็กนักเรียนจะหยุดและปิดเทอมทำให้ช่วงนี้นั้นผู้ปกครองมักจะหากิจกรรมต่างๆ

ให้เด็กๆทำในช่วงนี้เพื่อความสนุกสนานและเพื่อให้เด็กผ่อนคลายหลังจากการสอบหรือการเรียนเป็นระยะยาวนานที่ผ่านมา โดนช่วงหน้าร้อนนั้นจะอยู่ระหว่างเดือนเมษายน-เดือนกรกฏาคมและกิจกรรมหน้าร้อนนั้นส่วนใหญ่แล้วจะเป็นกิจกรรมที่เน้นการเล่นหรือการทำกิจกรรมอยู่กลางแจ้งนั่นเอง เพราะในช่วงนี้ถือว่าเป็นช่วงที่ไม่ค่อนมีฝนตกและมีแดดดีท้องฟ้าสดใสตลอดทั้งวันนั่นเอง

กิจกรรมที่สามารถช่วยให้ผ่อนคลายในช่วงหน้าร้อนนั้นได้แก่ การเล่นน้ำทะเล สำหรบเด็กๆแล้วนั้นการได้ไปเล่นน้ำทะเลถือว่าเป็นกิจกรรมที่เด็กๆนั้นมีความสุขมากๆ เพราะการที่พวกเค้านั้นได้ไปเล่นน้ำทะเลและได้เล่นดินบนชาหาดอีกด้วย

และสำหรับเด็กที่โตขึ้นมาหน่อยนั้นอาจจะไม่ได้แฮปปี้มากนักกับการเล่นน้ำทะเลแบบเด็กๆแต่พวกเค้าจะแฮปปี้กับการได้ไปทำกิจกรรมในทะเลเช่นการเล่นเซิร์ฟ แต่การทำกิจกรรมประเภทนี้อาจจะต้องมีการฝึกซ้อมและฝึกฝนมาก่อน หรือเด็กบางคนก็ลงเรียนกิจกรรมประเภทนี้เพื่อถือเป็นการทำกิจกรรมเพื่อความผ่อนคลายในช่วงฤดูร้อนนั่นเอง

และสำหรับผู้ใหญ่กิจกรรมฤดูร้อนในทะเลที่ฮอตฮิตนั้นก็คือการล่องเรือยอร์ชหรือการเช้าเหมาะเรือเพื่อปาร์ตี้ในทะเลนั่นเอง ถือว่าเป็นกิจกรรมฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมจากผู้ใหญ่อย่างมาก เพราะในช่วงวัยผู้ใหญ่นั้นก็จะมีทั้งการเล่นน้ำการขับเจ๊ตสกีและการได้ปาร์ตี้บนเรือ กับเหล่าเพื่อนๆนั่นเอง

แต่การทำกิจกรรมแบบผู้ใหญ่นั้นจะเป็นกิจกรรมหน้าร้อนที่ค่อนข้างใช้เงินมากเลยทีเดียว ดังนั้นแล้วในช่วงฤดูอื่นๆ ก็อาจจะต้องเก็บเงินเพื่อมาใช้จ่ายกับกิจกรรมในช่วงฤดูร้อนนั่นเอง

และอีกกิจกรรมหน้าร้อนที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กับกิจกรรมที่ทะเลนั้นก็คือการเดินป่าหรือการเดินทางไกลนั่นเอง การเดินป่านั้นถือเป็นกิจกรรมฤดูร้อนที่ดีถึงแม้อากาศจะร้อนแต่การเดินป่านั้นป่ามีความชุ่มชื่นก็จะสามารถช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและเย็นสบายได้ ถึงแม้กิจกรรมประเภทนี้ดูเหมือนจะเป็นกิจกรรมที่เหนื่อยแต่จริงๆแล้วนั้นกิจกรรมเดินป่านั้น

ถือเป็นกิจกรรมที่ให้ความผ่อนคลายไปในตัวด้วยเพราะการเดินป่านั้นถึงแม้จะต้องใช้แรงในการเดิน แต่ขณะที่เราเดินนั้นเราจะได้เห็นวิวทิวทัศน์ที่สวยงามจากบริเวณรอบๆที่เราเดินไปนั่นเอง และส่วนมากกิจกรรมเดินป่านั้นจะเป็นกิจกรรมที่นิยมทำกันสองคนขึ้นไป

ทำให้เราได้เจอเพื่อนๆ และอาจจะมีการพูดคุยและปรึกษาสิ่วต่างๆกันขณะเดินไปนั่นเอว และแน่นอนว่ากิจกรรมเดินป่านั้นสามารถทำได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ด้วย แต่เด็กนั้นอาจจะต้องอยู่ในความดูและของผู้ใหญ่นั่นเอง การเดินป่ายังเป็นกิจกรรมที่ทำให้เราได้เห็นโลกในมุมมองใหม่ๆอีกด้วย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  บาคาร่าขั้นต่ำ 10 บาท

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน กิจกรรมหน้าร้อน

Clarke Quay คลาร์กคีย์ 

SINGAPORE ART MUSEUM และ SAM AT 8Q ที่นี่คือ Singapore Art Museum คือพิพิธภัณฑ์งานศิลปะสมัยใหม่ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของภูมิภาค

เดิมทีเป็นโรงเรียนสอนศาสนา ปัจจุบันเป็นเวทีจัดแสดงงานศิลปะที่น่าสนใจของศิลปินชั้นนำ รวมถึงศิลปินไทยด้วยในบางครั้ง รวบรวมงานศิลปะให้ชมกว่าเจ็ดพันชิ้น ส่วน SAM ฟะ 8Q คือห้องจัดนิทรรศการซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Singapore Art Museum จัดแสดงงานที่น่าสนใจหลายชิ้น

เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบงานศิลปะและงานดีไซน์ ลงสถานี Bras Basah ที่ทางออก A เปิดทุกวันเวลาสิบโมงเช้าถึงหนึ่งทุ่ม แต่วันศุกร์ปิดสามทุ่ม ค่าเข้าคนล่ะ 10 เหรียญ แต่ทุกวันศุกร์เวลา หกโมงเย็นถึงสามทุ่มเปิดให้เข้าฟรี และที่นี่ก็มีบริการทัวอีกด้วย

CENTRAL FIRE STATION อาคารขนาดใหญ่ทาสีแดงสลับขาวแห่งนี้สะดุดตาจนต้องถามคุณแท็กซี่ว่า ที่นี่คืออะไร คุณแท็กซี่ตอบฉับพลันว่า นี่คือสถานีดับเพลิง หรือ Central Fire Station ที่เก่าแก่และสำคัญที่สุดของสิงค์โปร์ ประวัติเล่าว่า จากเหตุการร์เพลิงไหม้ครั้งใหญ่เมื่อสองร้อยปีที่แล้ว

ผู้ปกครองเมืองจึงได้เร่งสร้างสถานีดับเพลิงแห่งนี้ขึ้นพร้อมปั๊มน้ำขนาดใหญ่สี่ตัว ร่วมกับหอสังเกตการณ์ไว้เฝ้าระวัง ในวันนี้ที่นี่ยังคงเป็นหน่วยงานที่มีหน้าที่เช่นเดิม

และยังเพิ่ม Civil Defense Heritage Gallery ที่รวบรวมประวัติและพัณนาการของการดับเพลิงให้ผู้คนที่สนใจเข้าชมอีกด้วย ใครสนใจเข้าขมต้องจองล่วงหน้านะ ลงสถานี Clarke Quay ทางออก C ได้เลย

FUNAN DIGITALIFE MALL ศูนย์รวมเครื่องใช้ไฟฟ้าและคอมพิวเตอร์ยอดนิยมอีกแห่งของสิงคโปร์สินค้าภายในศูนย์แห่งนี้คุณภาพพรีเมียมและราคาสูงกว่า Sim Lim Square วาไรตี้ไม่ต่างจากบ้านเรานักบางกลุ่มมีให้เลือกน้อยกว่าด้วยซ้ำไฮไลต์เป็นซูเปอร์สโตร์ของ Challenger ที่รวบรวมเครื่องใช้ไฟฟ้า

และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไว้มากมาย สนนราคาใกล้เคียงกับบ้านเรา แต่ถ้าได้คืนภาษีอาจถูกกว่านิดหน่อย ลงสถานี้ Clarke Quay ที่ทางออก F หรือไม่ก็ City Hall ที่ทางออก B ที่นี่ก็เปิดทุกวันสิบโมงเช้าถึงสุ่ท่ม เป็นสถานที่ที่ถ้ามาสิงคโปร์ต้องมาสักครั้งหนึ่งให้ได้เลยล่ะ เพราะมันสุดยอดเลยล่ะ

 

ได้รับการสนับสนุนมาจาก  รู้ทันบาคาร่า

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน Clarke Quay คลาร์กคีย์ 

โควิด-19 พ่นพิษ ทำดาราทะเลาะกัน

โควิด-19 พ่นพิษ ทำดาราทะเลาะกัน เรื่องการจัดหาอุปกรณ์การแพทย์ให้กับทางโรงพยาบาล 

     วันที่ 6 เดือนเมษายนปีพศ 2563    ในช่วงเวลาเช้าดารานักแสดงชาย นายฟลุ๊คเกริกพลได้ออกมาไลฟ์สดพูดถึงเรื่องของการทำงานของรัฐบาลที่มีการแก้ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องโควิด-19การแก้ปัญหาได้ล่าช้าและยังพูดถึงเรื่องการหาอุปกรณ์ทางการแพทย์มาให้กับทางโรงพยาบาลซึ่งปัจจุบันทางโรงพยาบาลทุกจังหวัดทั้งประเทศกำลังประสบปัญหาการขาดแคลนทั้งหน้ากากอนามัย   

ถุงมือถุงเท้า รวมถึงชุดที่จะใส่ป้องกันเชื้อโรคและยังมีอุปกรณ์การแพทย์อื่นๆอีกมากมายที่จะเอาไว้ต่อสู้กับเชื้อไวรัสโควิด-19 จนหลายโรงพยาบาลได้มีการออกมาประกาศขอรับเงินบริจาคจากทางประชาชนซึ่งมีหลายหน่วยงานรวมถึงมีดารานักแสดงหลายคนได้มีการนำเงินส่วนตัวของตนเองมาบริจาคและหนึ่งในนั้นก็คือ นาย ฟลุ๊ค เกริกพลและภรรยาของเขา

ซึ่งได้มีการหาชุดและหาหน้ากากอนามัยบริจาคให้กับทางโรงพยาบาลโดยก็มีการไลฟ์สดสอบถามฝากไปถึงหน่วยงานของรัฐบาลว่าเหตุใดโรงพยาบาลทุกแห่งถึงได้มีการขาดแคลนอุปกรณ์ทางการแพทย์ทำไมรัฐบาลถึงไม่สามารถหาอุปกรณ์ทางการแพทย์มาให้กับทางโรงพยาบาลและคุณหมอและพยาบาลได้แต่ทำไมพวกตนเอง

ซึ่งเป็นดาราหรืออาจจะเป็นคนอื่นๆสามารถที่จะหาอุปกรณ์เหล่านั้นมาบริจาคให้กับทางโรงพยาบาลได้ซึ่งเมื่อคืนนี้มีการเผยแพร่ออกไปมีหลายหน่วยงานของทางรัฐบาลที่ไม่พอใจรวมถึงนักร้อง  อุ๊ หฤทัย ซึ่งปกติเธอจะเข้าข้างรัฐบาลอยู่แล้วได้ออกมาตอบโต้ข้อมูลของนายฟลุ๊คเกริกพลว่า สิ่งที่นาย ฟลุ๊คเกริกพลพูดนั้น สิ่งที่นายฟลุ๊คเกริกพลคิดไปเอง

เพราะจริงๆแล้วดาราที่เขานำเงินมาบริจาคก็ต้องการมาบริจาคด้วยต้องการทำบุญทำกุศลอยู่แล้วและรัฐบาลเองก็ได้มีการห้ามว่าจะให้ใครบริจาคหรือไปร้องขอให้ใครมาบริจาคแต่เป็นการแสดงน้ำใจของทางดารานักแสดงเองเพื่อเป็นการช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกันในยามยากโดยทางนักร้องสาว อุ๊ ฤทัย ยังได้บอกอีกว่าให้นายฟลุ๊คเกริกพลคิดในทางบวกและอย่าไปขัดขวางการทำบุญของเหล่าดารารวมถึงควรจะช่วยเหลือรัฐบาล

      และเมื่อข้อความของนักร้องสาวได้มีการโพสต์ออกมาก็ทำให้หลายคนออกมาพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าสิ่งที่นักร้องสาวพูดมานั้นเกี่ยวกับการบริจาคของนักแสดงนั้นคือเรื่องจริงแต่นักร้องสาวกำลังพูดกับที่นายฟลุ๊คเกริกพลกำลังจะสื่อถึงรัฐบาล

โดยความหมายของนายฟลุ๊คเกริกพลนั้นหมายถึงว่าทำไมทางรัฐบาลถึงหาอุปกรณ์มาให้กับทางโรงพยาบาลไม่ได้แต่ทำไมประชาชนทั่วไปรวมถึงนักแสดงถึงจัดหาอุปกรณ์เหล่านั้นมาได้ ซึ่งมันคนละประเด็นกับที่นักร้องสาวกำลังพูดถึงอยู่ในขณะนี้ โดยสำนักข่าวต่างๆได้นำคำพูดของทั้งนักแสดงหนุ่มและนักร้องสาว เอามาเทียบให้ฟังกันคำต่อคำเลยทีเดียว

โพสท์ใน ข่าวที่เป็นกระแส | ติดป้ายกำกับ | ปิดความเห็น บน โควิด-19 พ่นพิษ ทำดาราทะเลาะกัน

การเล่นแทงบอลออนไลน์

การเล่นการพนันนั้นมีเทคนิคมากมายขึ้นอยู่กับตัวผู้เล่นจะใช้เทคนิคไหนในการเล่น ขึ้นอยู่กับตัวผู้เล่นเองว่าจะควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้หรือเปล่า และมีเทคนิคง่าย ๆ มากมายซึ่งจะช่วยให้เรานั้นเล่นการพนันได้ดีขึ้น 

กว่าเดิมนั่นเอง การที่เราเล่นการพนันนั้นเราไม่ควรหวังว่าจะได้เงินจากการพนันไม่ว่าจะในคาสิโนหรือที่ต่าง ๆ ที่เราเล่นการพนันนั่นเอง  เพราะว่าเราจะผิดหวังมากกว่าสมหวังเสมอแล้วทุกครั้งที่เราผิดหวังเรามักจะเสียใจมากขึ้นและขาดการควบคุมตัวเองพอขาดการควบคุมตัวเองก็จะยิ่งทำให้ลงเงินเดิมพันมากขึ้นเพราะคิดว่าเสียไปแล้วอยากที่จะได้เงินที่เสียไปคืนมานั่นเอง

แล้วสุดท้ายก็จะทำให้เราติดมากขึ้นไปอีก แทนที่เวลาเราเล่นการพนันนั้นหวังที่จะได้เงิน ให้เปลี่ยนความคิดว่าเรามาเล่นเพื่อที่จะได้รับความสนุกสนาน ได้ประสบการณ์ใหม่ ๆ ส่วนเรื่องเงินไม่ต้องหวังว่าจะได้ให้คิดว่าเป็นผลพลอยได้แทนแต่ก็คงจะเป็นความคิดที่ยาก

เพราะคนที่จะเล่นการพนัน แทงบอลออนไลน์ นั้นคิดแต่ว่าจะได้เงินอย่างเดียว แต่ถ้าเราไม่หวังที่จะได้เงิน แต่เมื่อที่เราเล่นแล้วชนะได้เงินนั้นจะทำให้เรามีความสุขกว่าเดิม เพราะผลลัพธ์ดีเกินความคาดหมาย 

ต่อมาเลยคือเรานั้นอย่าไปเล่นการพนันคนเดียวหรือเข้าคาสิโนคนเดียวหรือแม้กระทั่งเข้าเว็บพนันออนไลน์คนเดียวควรที่จะมีเพื่อนไปด้วย เพราะว่าถ้าเราไปคนเดียวนั้นเราไม่สามารถที่จะควบคุมตัวเองได้เต็มที่ ไม่สามารถห้ามตัวเองได้เต็มที่ แต่ถ้าหากเรานั้นมีเพื่อนหรือใครก็ตามไปด้วย คนเหล่านั้นจะช่วยเตือนหรือคอยห้ามปรามเราไม่ให้เสียหรือใจร้อนเกินไปนั่นเองเพราะฉะนั้นไม่ควรเข้าคาสิโนคนเดียวจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุดต่อมาคือเวลาเล่นแล้วเสียห้ามคิดว่าจะเอาคืน ให้ล้มเลิกความคิดนี้ซะ ความคิดที่ว่าเสียไปแล้วต้องเอาคืนเพราะยิ่งเล่นก็จะยิ่งเสียมากกว่าเดิม เป็นเรื่องยากมากที่เราจะได้เงินคืนในตอนที่เราใจร้อน เราต้องทำใจให้สงบควบคุมจิตใจตัวเอง คิดซะว่าเสียไปแล้วก็เสียไป 

และสิ่งสุดท้ายเลยคือ ห้ามเครียดหากเรานั้นเสียการพนันเพราะว่าถ้ายิ่งคิดก็จะยิ่งเครียดมากกว่าเดิม บางคนถือว่ายิ่งเครียดก็จะยิ่งดวงตก หรือบางคนเครียดถึงขนาดฆ่าตัวตายเลยก็มี 

มีและนี่คือเทคนิคส่วนหนึ่งที่พอจะแนะนำได้ แต่ถ้าเราเองไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้นั้นมีเทคนิคมากมายขนาดไหนก็ไม่สามารถช่วยเราได้นั่นเอง 

โพสท์ใน แทงบอลออนไลน์ | ติดป้ายกำกับ | ปิดความเห็น บน การเล่นแทงบอลออนไลน์