ปัญหาฝุ่น PM2.5 ปัญหาที่ทุกคนต้องช่วยกันสร้าง 

         ตอนนี้ปัญหาเกี่ยวกับค่าฝุ่น PM 2.5 กำลังเป็นปัญหาอันดันแรกที่ควรแก้ไขเพราะทุกวันนี้ตื่นเช้าขึ้นมาจากที่เคยเห็นพระอาทิตย์สว่างสดใสก็กลายเป็นท้องฟ้ามีแต่ความหมองหม่น แรกๆไม่รู้ว่าอะไรก็คิดว่ามีหมอกในตอนเช้า ยิ่งหลายวันมานี้ในตอนกลางวันที่ควรจะมีแดดจ้า

กลับไม่มีตอนแรกยังนึกว่าฝนจะตกเสียอีกแต่ก็ไม่มีวี่แววของฝนเช่นกัน จนได้มีการติดตามข่าวถึงรู้ว่าความหมองหม่นของท้องฟ้าที่แหงนดูวันไหนก็ไม่เคยสดใสเลย เกิดมาจากฝุ่น PM 2.5  ฝุ่นที่กำลังคร่าชีวิตคนไทยทั้งประเทศทีละนิดโดยที่ทุกคนไม่รู้ตัว

และชะล่าใจซึ่งจากการติดตามข่าวตอนนี้ประเทศไทยติดหนึ่งในห้าของโลกไปแล้วที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 เยอะมากในตอนแรกมีไม่กี่พื้นที่เท่านั้นแต่ตอนนี้ฝุ่นนี้ได้กระจายเต็มทุกพื้นที่ทุกหน่วยงานมีการประกาศให้ผู้คนหันมาสนใจป้องกันฝุ่น PM 2.5 ด้วยการใส่หน้ากาก แต่ก็ต้องเป็นหน้ากากเฉพาะที่เรียกว่าหน้ากาก N95 จึงจะสามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้

หากเป็นหน้ากากอนามัยธรรมดาที่เราเคยใช้กันเมื่อต้องป้องกันการติดไข้หวัด ป้องกันการจามการไอนั้น กลับไม่สามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 นี้ได้ ซึ่งตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นจังหวัดกรุงเทพที่มีตึกสูงๆ หรือแม้แต่จังหวัดเชียงใหม่ที่มีป่าเขาเยอะมีต้นไม้เยอะก็ยังมีฝุ่น PM 2.5 สูงเช่นกัน

ที่เป็นเช่นนี้เพราะทุกที่มีการสร้างฝุ่น PM 2.5นี้ขึ้นมาด้วยการก่อสร้างอาคารบ้านเรือน ในกรุงเทพก็มีการก่อสร้างตึกและถนนอยู่ตลอดเวลาทำให้มีฝุ่นฟุ้งกระจายตลอด รวมถึงรถยนต์หรือแม้แต่รถจักรยานยนต์ทีขับขี่กันอยู่ทุกวันนี้ก็ปล่อยควันดำออกมา

ทั้งที่ก็มีกฎหมายรองรับเกี่ยวกับการปล่อยควันดำว่าจะต้องโดนจับ ต้องมีการนำรถไปตรวจสภาพทุกปี แต่ปัญหาควันดำของรถบนท้องถนนก็ไม่หมดไป เรายังคงเห็นรถที่วิ่งไปมายังคงมีการปล่อยควันดำอยู่เต็มไปหมดซึ่งยังไม่เห็นมีหน่วยงานไหนที่จะคิดออกมาแก้ไขปัญหาควันดำของรถอย่างจริงจังสักที

ส่วนที่ต่างจังหวัดเองก็มีการจุดไฟเผาหญ้ากันอยู่ทุกวันทั้งๆก็มีการรณรงค์ รวมถึงมีกฎหมายออกมารองรับแล้วว่าจะมีความผิดทางกฎหมายหากมีการเผาหญ้าแต่ถ้าหากใครที่มีโอกาสขับรถออกไปต่างจังหวัดจะเห็นได้ว่าตลอดสองข้างทางยังคงมีการจุดไฟเผาป่ากันอยู่ตลอดทุกวัน

บางครั้งก็เห็นเหลือแต่ซากที่เพิ่งเผาเสร็จไป หากเป็นอย่างนี้ต่อไปเมื่อไหร่ ค่าฝุ่นผง PM 2.5 จึงจะหมดไปจากประเทศไทยสักที

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  เว็บพนันออนไลน์ ได้เงินจริง

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ปัญหาฝุ่น PM2.5 ปัญหาที่ทุกคนต้องช่วยกันสร้าง 

จะลดพลาสติกจากวิธีการใดได้บ้าง

ในแต่ละปีทั่วโลกมีการใช้ถุงพลาสติกเฉลี่ยมากกว่า500ล้านถึงแสนล้านใบ มีเพียงถุงพลาสติกน้อยกว่าร้อยละ1เท่านั้นที่ถูกนำไปรีไซเคิล เป็นเพราะว่าต้นทุนการผลิตใหม่นั้นถูกกว่าการนำมารีไซเคิล 20ปีที่ผ่านมาจากสังเกตและทำการศึกษาพบว่ามีขยะพลาสติกถูกนำไปทิ้งที่ทะเลประมาณ 3-4 ล้านกิโลกรัม

จนถึงปัจจุบันก็ยังมีการนำขยะพลาสติกไปทิ้งที่ทะเลอย่างต่อเนื่อง นั้นเกิดจากการไม่มีมาตรการที่เข้มงวดมาควบคุมการใช้พลาสติกและการทิ้งพลาสติก ในปี2563นี้ประเทศไทยเองก็ได้เริ่มประชาสัมพันธ์ใช้พลาสติกให้น้อยลง หลายคนอาจจะคิดแค่เพียงว่าต้องแค่การใช้ถุงพลาสติกเท่านั้น

แต่อันที่จริงแล้วเราควรลดการใช้วัสดุที่ผลิตจากพลาสติกทุกอย่าง ในบทความนี้จะมาแนะนำวิธีการใช้และลดพลาสติกแต่ละอย่าง ดังนี้

1.หลอดพลาสติก หลายคนมักจะไม่ชอบการดื่มน้ำโดยตรงจากแก้วหรือปากขวด ทำให้มีความต้องการที่จะใช้หลอดในการดื่มน้ำแทน หากใครที่ติดการใช้หลอด แนะนำให้พกหลอดยาง หรือหลอดสเตนเลสมาใช้ เพราะจะสามารถนำมาใช้ได้ในหลายๆครั้ง แต่จะต้องหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ 

2.ใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก ข้อนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วของการลดใช้ถุงพลาสติก เพราะวิธีการแรกๆที่คนมักจะคิดถึงอยู่เสมอ ถ้าคิดว่าการใช้ถุงผ้าใบใบเดิมๆแล้วรู้สึกน่าเบื่อ ลองเปลี่ยนมาใช้ให้หลากหลายแบบมากยิ่งขึ้นจะช่วยทำให้เราสนุกไปกับการเลือกหยิบถุงผ้ามาใช้ในแต่ละวัน

3.เลิกกินหมากฝรั่ง บางคนอาจจะยังไม่ทราบว่าหมากฝรั่งนั้นก็คือพลาสติกชนิดหนึ่งนั้นก็คือ พอลิเมอร์ เป็นพลาสติกสังเคราะห์ที่ไม่สามารถย่อยสลายเองได้ตามธรรมชาติ หากว่าไม่สามารถเลิกได้เด็ดขาด ก็ควรลดปริมาณลง

4.กล่องข้าว การทำอาหารทานเองจากบ้านแล้วใส่กล่องข้าวไปทานที่โรงเรียนหรือที่ทำงานจะทำให้ช่วยลดพลาสติกได้มากขึ้น หรือบางคนที่ไม่มีเวลาทำอาหารจากบ้านแต่ต้องซื้ออาหารจากร้านค้า แน่นอนว่าภาชนะที่บรรจุอาหารเหล่าคงหนีไม่พ้นถุงแก้วพลาสติกหรือกล่องโฟม ลองปรับเปลี่ยนวิธีโดยการพกกล่องข้าว จาน หรือปิ่นโต ไปห่ออาหารเหล่านั้นแทน

5.ช้อน ส้อม ตะเกียบ นอกจากจะต้องพกกล่องข้าวแล้ว ที่ขาดไม่ได้อย่างแน่นอนเลยว่าคืออุปกรณ์การรับประทานอาหาร เหตุผลนั้นก็ไม่ได้แตกต่างจากการพกกล่องข้าวเลยแต่อย่างนั้น การที่เราจะประทานอาหารอุปกรณที่นำพาอาหารเข้าปากนั้นก็ต้องสะอาดด้วยเช่นกัน ถ้าหากว่าเราใช้ช้อนที่เป็นพลาสติกร่างกายเราก็จะได้สารพิษและสะสมอยู่ในร่างกาย

6.เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีแพ็คเกจทำจากกระดาษ อย่างเช่นการเลือกซื้อกระดาษทิชชู จากแพ็คเกจที่ห่อด้วยพลาสติกก็เปลี่ยนมาใช้แบบที่แพ็คเกจเป็นกล่องกระดาษแทน หรือสบู่ก้อนที่บรรจุภัณฑ์อยู่ในกล่องกระดาษแทนการใช้สบู่เหลวที่อยู่ในขวดพลาสติก

7.พกขวดน้ำ/แก้วน้ำส่วนตัว การดื่มน้ำโดยใช้แก้วพลาสติก นำมาใช้ซ้ำได้เพียง1-2ครั้งเท่านั้นและไม่ควรนำกลับมาใช้อีก สุดท้ายแล้วก็ทิ้งให้เป็นขยะ ลองเปลี่ยนมาใช้ขวดน้ำหรือแก้วน้ำส่วนตัวที่สามารถใช้ได้นานยังดีเสียกว่า

8.กินไอศกรีมใส่โคน การกินไอศกรีมใส่โคนจะช่วยลดพลาสติกจากการสั่งใส่ถ้วยที่เป็นพลาสติกได้อย่างมาก ลดปริมาณของช้อนพลาสติกที่ใช้ตักไอศกรีมได้ในถ้วยอีกด้วย

 

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้า gclub มือถือ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน จะลดพลาสติกจากวิธีการใดได้บ้าง

การทำอาหารให้ผู้สูงวัยรับประทาน

หลายคนอาจกำลังสงสัยว่าจะทำอาหารแบบไหนให้ผู้สูงวัยรับประทานดีเพราะว่าวัยนี้มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายอย่างมากและการเปลี่ยนแปลงนั้นส่งผลต่อการดำรงชีวิตแก่ผู้สูงวัยด้วยรวมถึงการรับประทานอาหารเราต้องหาอาหารที่เหมาะกับวัยนี้ให้ท่านได้ทาน

เราจึงจะมาแนะนำอาหารที่เหมาะสำหรับคนสูงวัยรับประทานกันที่สำคัญต้องมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ด้วยและต้องเป็นอาหารที่นิ่งหรือเหลวเพราะคนสูงวัยบางคนอาจจะไม่มีฟันแล้วอาจจะเหลือแต่เหงือกดังนั้นเราจึงต้องเลือกทำอาหารที่เหมาะสมกับวัยเขาเพื่อรับประทานได้ง่ายยิ่งขึ้น

แต่ปัญหาส่วนใหญ่ก็คือผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างมากจึงทำให้ไม่ค่อยรับประทานอาหารอาจเกิดจากปัญหาทางช่องปากเช่นการสูญเสียฟันและเหลือแต่เหงือกหรือการรับรสเสื่อมลงก็จะรู้ว่าไม่อร่อยทำให้ไม่อยากรับประทานอาหาร เราควรรับมือดังนี้

-ปรับรสชาติให้พอดีกับความชอบ

-การปรุงอาหารให้มีรสชาติจะทำให้กระตุ้นน้ำย่อยทำให้เกิดความอยาก

-คิดเมนูอาหารใหม่ๆเพื่อทำให้เกิดความอาหารมากยิ่งขึ้น

เราก็ควรปรับวิธีการทำอาหารให้ท่านทานเพราะบางครั้งเราทำเมนูเดิมๆซ้ำๆจึงทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารได้เราจึงต้องหาเมนูอาหารใหม่ๆและเหมาะสมกับวัยของท่านและอาหารดังต่อไปนี้คืออาหารที่เหมาะสำหรับคนสูงวัย ข้าวต้ม ไข่ตุ๋น ต้มเลือดหมู แกงจืด ซุปเห็ด ถ้าเป็นของหวานขอแนะนำเป็นกล้วยบวชชี ถั่วต้มน้ำตาล

ไม่ว่าเราจะอยู่วัยไหนก็ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแต่ในกรณีผู้สูงวัยก็ควรใส่ใจในเรื่องอาหารการกินขึ้นมาหน่อยเพราะเป็นวัยที่ทานยากเริ่มมีอาหารเบื่ออาหารแล้วเราจึงต้องคิดค้นอาหารใหม่ๆมาทำให้ท่านรับประทาน

นอกจากอาหารจานหลักแล้วเรื่องการทานผักและผลไม้ก็เป็นเรื่องที่สำคัญมากๆเหมือนกันเพราะสารต้านอนุมูลสระจากผักใบเขียวก็มีประโยชน์เหมือนกันสุขภาพฟันจะได้แข็งแรงควบคู่ไปด้วยแถมการทานผักผลไม้จะช่วยทำให้อายุยืนได้อีกด้วยฉะนั้นการทำอาหารให้ผู้สูงวัยทานนั้น

ก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปถ้าใส่ใจและดูความต้องการของเขาปรับเปลี่ยนวิธีการทำสักเล็กน้องเพื่อให้เขาดูว่ามีความแปลกใหม่ในการรับประทานอาหารบ้างก็อาจจะช่วยลดปัญหาผู้สูงวัยเบื่ออาหารรับประทานยากแล้วทุกคนสามารถลองใช้วิธีนี้กันดูได้

ถ้าหากใครยังไม่มีวิธีการทำอาหารให้คุณตา คุณยายที่บ้านก็ลองเอาวิธีนี้ลองไปทำให้ท่านทานดูอาจจะเกิดผลดีต่อตัวผู้สูงวัยก็เป็นได้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  gclub

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน การทำอาหารให้ผู้สูงวัยรับประทาน

ประโยชน์ของกล้วยที่บางคนคาดไม่ถึง

กล้วย เป็นต้นไม้ที่ปลูกง่ายคนไทยนิยมนำมาปลูกกัน บางคนเชื่อว่าปลูกกล้วยไว้ในบ้าน จะทำอะไรสำเร็จง่ายไปได้ด้วยดี เหมือนกับชื่อกล้วยๆ ต้นกล้วยยังมีประโยชน์มากมายเรียกได้ว่ารับประทานได้เกือบทั้งต้นเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นปลีกล้วย หยวกกล้วยหรือ ผลกล้วย ส่วนประโยชน์ของต้นกล้วยมีมากมาย ใบก็นำมาเป็นส่วนประกอบการทำอาหารหลายชนิด

นำมาเป็นห่อทำข้าวต้มมัด ห่อข้าวเหนียวสังขยา ทำห่อหมกก็ใช้ใบตองนำมาทำกระทง ส่วนงานบุญก็จะนำใบตองมาทำเป็นบายศรีและยังนิยมมาทำกระทงอีกด้วย หัวปลีนำมาทำแกงเลียงให้แก่แม่พึ่งคลอดบุตรเรียกน้ำนมได้

ชุบแป้งทอดก็อร่อยหรือจะทำเป็นยำรสแซ่บๆก็ดี หรือนำมารับประทานกับขนมจีนน้ำพริกก็อร่อย หรือกับก๋วยเตี๋ยวผัดไทย ต้มจิ้มน้ำพริกก็ได้ ส่วนผลนำมาทำขนมได้หลายชนิดเช่นกัน ที่มักนิยมหรือเห็นกันบ่อยๆก็กล้วยทอด ขนมกล้วยที่ใส่ใบตองโรยมะพร้าวบนหน้าแล้วนำไปนึ่ง ไม่ก็นำไปเชื่อมหรือทำกล้วยบวชชีและทำเป็นส้มตำก็ได้บางคนนำมาหั่นเป็นแว่นตากแดด รับประทานเป็นยารักษาเรื่องกรดไหลย้อน

ไม่ก็ทานแก้ท้องผูกได้เหมือนกันบางคนเอาส่วนลำต้นไปรับประทาน จะลอกเอาส่วนแก่ๆออกให้หมดเหลือส่วนในสุดก็อร่อยเหมือนกัน ส่วนก้านบางคนนำมาทำเป็นม้าก้านกล้วยให้เด็กขี่ โรงเรียนยังนำเอาก้านมาตัดแล้วให้เด็กชุบสีต่างๆแล้วนำมาวางบนกระดาษทำเป็นงานศิลปะได้เหมือนกัน

และสามารถแปรรูปเป็นการทำกล้วยอบน้ำผึ้งได้กล้วยหอมจะนิยมใช้มาทำเป็นคัพเค้กหรือไปเป็นอาหารที่ตกแต่งบนจานไอศกรีม ร้านขายเครปหรือร้านขายโรตีมักจะมีกล้วยหอมไปเป็นวัตถุดิบในการทำอาหารและก็มีความนิยมในการรับประทานแบบนั้นด้วย

ฉะนั้นเราจะเห็นว่ากล้วยสามารถใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายรูปแบบมากจริงๆฉะนั้นเราจึงต้องศึกษาอาหารที่มีส่วนผสมจากกล้วยเพราะเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ประโยชน์และสรรพคุณอย่างมากเช่นกัน

ผู้สูงอายุเลยนิยมมารับประทานกันดังนั้นกล้วยจึงเป็นผลไม้ที่เริ่มมีความรับประทานอย่างมากในปัจจุบันนี้ด้วยที่มีรสชาติในการประกอบอาหารที่อร่อยแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเรานั้นและเราจะเห็นได้ว่าเมื่อเราเด็กๆคุณตา คุณยายมักจะเอากล้วยน้ำหว้าให้เราได้รับประทานกัน

เพราะรู้ว่าดีต่อท้องจึงนำให้รับประทานตั้งแต่เด็กๆและพอเราโตเราจะรู้ว่ากล้วยนั้นมีประโยชน์อย่างมากจริงๆถึงแม้ตอนเราเด็กๆนั้นไม่ค่อยนิยมรับประทานเท่าไหร่แต่ในปัจจุบันนี้คนเริ่มหันมารับประทานกันมากยิ่งขึ้นเพราะกล้วยสามารถรักษาโรคได้บางโรคคนจึงเริ่มหันมารับประทานกันที่สำคัญทานง่ายอีกด้วย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  sa gaming เข้าสู่ระบบ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ประโยชน์ของกล้วยที่บางคนคาดไม่ถึง

ไอดอลเกาหลีกับความฝันอันเรือนราง

เมื่อถึงเวลาที่ทางค่ายนั้นมีโปรเจ็คที่ต้องการเด็กบางกลุ่มที่ทางค่ายเล็งเห็นว่าเหมาะสมมีความสามารถและอีกหลายๆอย่างทางค่ายก็จะมีการคัดเลือกให้ไปเดบิว สำหรับเด็กที่มีความสามารถโดดเด่นมากแต่มีรูปร่างหน้าตาที่ไม่ตรงคอนเซ็ป

ทางค่ายก็จะนำเด็เหล่านั้นไปศัลกรรมเพื่อให้มีรูปลักษณ์และหน้าตาที่ดีขึ้นนั่นเอง และแน่นอนว่าก็จะมีเด็กบางกลุ่มอีกหลายๆคนที่ไม่ได้รับการเดบิว ก็จะต้องมีการฝึกฝนซ้ำๆต่อไปเพื่อพัฒนาความสามารถไปเรื่อยๆไปในทุกๆวัน และไม่สามารถรู้วันที่ว่าทางค่ายจะนำพวกเค้าไปเดบิวตอนไหน 

มีเด็กบางกลุ่มอีกหลายๆคนที่ฝันสลายจากการรอคอยในระยะเวลาที่ยาวนาน และอาจจะไม่มีกำลังใจในการฝึกต่อหรืออาจจะโดนบีบจากทางค่ายให้ออกจาการเป็นเด็กฝึกก็จะทำให้เด็กกลุ่มนี้นั้นออกไปเคว้งคว้างและไปหางานพาสไทม์ทำเพราเด็กฝึกหลายๆคนนั้นไม่มีวุฒิการศึกษาเพื่อที่จะไปใช้สมัครในงานออฟฟิศนั่นเอง งคนก็ย้ายฝึกค่ายอื่นแทน 

บางคนก็ใช้เวลาฝึกไม่กี่เดือนก็ได้เดบิว เนื่องจากมีความสามารถที่มากมายรวมถึงภาพรวมของเด็กนั้นเหมาะสมและตรงกับคอนเซปที่โปรเจ็คจะตั้งขึ้นมาอยู่แล้ว แต่บางคนก็ใช้ระยะเวลาที่ยาวนานมาก บางคนใช้เวลามากจนเกือยครึ่งชีวิต เช่น จีโยสมาชิกวง Twice เธอเป็นเด็กฝึกที่ใช้เวลาถึง10ปี

กว่าจะได้มาเดบิวในปี2015 โดยเธอเข้ามาในค่ายJYP ตั้งแต่อายุ8ขวบ และหลายๆครั้งที่เธอพลาดอากาสในการเดบิว แต่เธอก้มีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและมีการเข้าร่วมในรายการต่างๆ และในที่สุดเธอก็ได้เข้าร่วมรายการ Sixteen เป็นรายการเรียลลิตี้โชว์โดยมีโปรเจ็ควง Twiceเธอจึงได้เป็นสมาชิกที่เหมาะสมเพื่อที่จะได้รับการเดบิวในที่สุด

ในขณะที่บางคนนั้นมีความสามารถโดดเด่นมากและจะใช้เวลาที่จะได้เดบิวเพียงไม่กี่ปี แต่พวกเค้าเหล่านี้นั้นก็จะต้องแกมาด้วยการฝึกฝนที่หนักหน่วงกว่าคนอื่นมากๆ การเดบิวนั้นยังไม่ถือว่าเป็นการประสบความสำเร็จสูงสุด เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของขั้นต่อไปเท่านั้น

ก่อนการเดบิวอย่างเป็นทางการ ทางค่ายนั้นจะเริ่มแต่งเพลงและคิดท่าเต้น เพื่อให้ศิลปินทำการร้องและซ้อมเต้นเพื่อนำการแสดง ซึ่งเพลงที่นำมาซ้อมส่วนใหญ่นั้นจะไม่เกิน2เพลงและจะต้องมีการฝึกซ้อมกันเป็นปีเพื่อให้ชินกับเพลงและให้การเต้นนั้นออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมเพรียง และออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด ซึ่งการฝึกซ้อมนี้นั้นเหล่าศิลปินบอกว่าเป็นการฝึกซ้อมที่ยาวนานและทรมานมาก จนทางค่ายเห็นว่ามีความพร้อมและสมบูรณ์แบบแล้วจึงจะออกมาเป็นมิวสิควีดีโออย่างที่เราได้เห็นนั่นเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ทางเข้า ufabet ภาษาไทย

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ไอดอลเกาหลีกับความฝันอันเรือนราง

วิกฤตสิ้นโลกของเศรษฐกิจ

ในตอนนี่ก็อาจจะยังไม่มีใครรู้ว่าเศรษฐกิจนั้นจะพังมากพังน้อยขนาดไหน เพราะตอนนี้อาจจะไม่ใช่เราแล้วที่เป็นตัวกำหนด แต่เป็นเชื้อไวรัสที่เกิดการระบาดเป็นตัวในการกำหนดสิ่งเหล่านี้นั่นเอง

ดังนั้นถ้าหากต้องใช้เวลาในการควบคุมที่นานเศรษฐกิจก็จะยิ่งพังมากขึ้นเท่านั้นนั่นเอง เรามาดูกันว่าถ้าหากโรคระบาดมีการเกิดขึ้นอยู่กับเราเป็นระยะเวลาที่นานจะเกิดอะไรขึ้นบ้างกับเศรฐกิจในปัจจุบัน

ในช่วงระยะหนึ่งนั้นก็ยังคงมีการเพิ่มของผู้ติดเชื้ออยู่เรื่อยๆ ทำให้นักโรคระบาดวิทยานั้นออกมาบอกว่าเราอาจจะต้องอยู่กับโรคระบาดนี้นั้นไปอีกสักระยะหนึ่งเลยทีเดียวแน่นอนว่าการระบาดจะจบลงก็ต่อเมื่อโลกใบนี้สามารถหาวิธีผลิตวัคซีนเพื่อป้องกันโรคระบาดนี้นั่นเอง อละเราก็อาจจะเผชิญกับช่วงเศรษฐกิจถดถอยและเศรษฐกิจซึมเศร้า

หรือเศรษฐกิจมีการพังเป็นระยะเวลาที่ยาวนานและใช้เวลานานใกกว่าที่เศรษฐกิจนั้นจะสามารถกลับมาเหมือนเดิมได้ ซึ่งเศรษฐกิจถดถอยนั้นถือว่าได้มีการเกิดขึ้นกับโลกใบนี้มาอย่างต่อเนื่อง 50ปีครั้งนั่นเองและเศรษฐกิจซึมเศร้านั้นเคยมีการเกิดขึ้นบนโลกเพียงหนึ่งครั้งเท่านั้น ซึ่งเกิดที่อเมริกา เกิดหลังจากสงครามโลกครั้งที่1 โดยมีการกู้เงินเพื่อจะทำธุรกิจและหวังว่าจะเป็นประเทศที่ใหญ่

แต่แล้วก็เกิดความล้มเหลวและทำให้เกิดเศรษฐกิจถดถอบระยาวและเกิดการตกงานของคนมากมาย ซึ่ง้หมือนกับในปัจจุบันที่มีการระบาดของโรคนั่นเอง เพราะอาจจะตราการว่างงานเป็นอัตราที่สูงมาก และต้องบอกเลยว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่อเมริกานั้นเหมือนกับเหตุการในปัจจุบันนี้เลยทีเดียว เพียงแค่สาเหตุการเกิดนั้นอาจจะต่างกันนั่นเอง

เรานั้นเข้าสู่เศรษฐกิจถดถอยแล้ว แต่กำลังจะเข้าสู่เศรษฐกิจซึมเศร้าด้วยนั่นเอง นักเศรษฐศาสตร์ทั่วโลกก็เฝ้าลุ้นกันว่าเศรษฐกิจนั้นจะเป็นไปในรูปแบบใด และสิ่งที่จะตามมาหลังจากเศรษฐกิจซึมเศร้าแล้วนั้นก็คือสภาวะเงินฝืดนั่นเอง คือทุกคนเงินน้อยหมดเลย

ต่อให้ราคาสินค้าถูกแค่ไหนก็ยังไม่มีคนซื้อนั่นเอง หรือเปรียบได้ว่าความต้องการลดลงราคาก็จะต้องลดลงไปนั่นเอง และเมื่อเงินฝืดไปนานๆก็จะส่งผลเสียทั้งกำไรที่ได้เพราะเมื่อมีกำไรน้อยก็จะต้องส่งผลกระทบไปจนถึงการลดพนักงานหรือลดขนาดธุรกิจลงนั่นเอง และสภาวะเงินฝืดนั้นยังนำไปสู่การใช้จ่ายของคนที่น้อยลงด้วยสิ่งไหนที่ไม่จำเป็นก็จะต้องตัดทิ้งไปหมดนั่นเอง

และนี่ก็คือเหตุผลที่คนทั้งโลกไม่อยากให้เกิดสภาวะเงินฝืดขึ้นนั่นเอง สรุปง่ายๆก็คือสภาวะเงินฝืดคือสภาวะที่คนไม่กล้าใช้เงินนั่นเอง และเมื่อเกิดสภาวะเงินฝืดคนไม่กล้าใช้เงินหรือคนมีเงินน้อย ก็จะต้องมีการกระตุ้นเศรษฐกิจด้วยการลดอัตราดอกเบี้ยลงนั่นเอง และถึงแม้เศรษฐกิจจะแย่ขนาดนั้นเราจะต้องคิดว่าเราจะต้องสามรถรับมือได้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  www.ufa168.co ลิงค์เข้าใช้งานค่ะ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน วิกฤตสิ้นโลกของเศรษฐกิจ

ซีรี่ส์เกาหลีแนะนำปี2020

ในช่วงปี2020นั้นถือเป็นปีที่ได้เกิดเหตุการณ์ต่างๆมากมายเช่นเหตุการณ์การระบาดของไวรัสที่มีชื่อว่าไวรัสโคโรน่านั่นเอง ทำให้ในช่วงปี2020นั้นซีรีส์เกาหลีได้รับความนิยมได้รับความสนใจในการชมซีรี่ส์มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เพราะเนื่องจากเหตุการณ์ของไวรัสที่ระบาดไปเกือบทั่วโลกนั้นทำให้คนส่วนใหญ่ต้องต้องหยุดงานหรือหยุดทำกิจกรรมต่างๆและอยู่บ้านเพื่อลดอัตราเสี่ยงในการแพร่เชื้อหรือรับเชื้อของไวรัวที่ระบาดอยู่นั่นเอง

ซีรี่ส์เกาหลีจึงเป็นสิ่งที่สามารถช่วยทำให้คนที่ต้องมีกักตัวอยู่แต่ในบ้านนั้นมีกิจกรรมในการดูซีรี่ส์ลดความน่าเบื่อที่ต้องอุดอู้อยู่แต่ในบ้านและทำให้การอยู่บ้านไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ซีรี่ส์เกาหลีนั้นถือว่าเป็นซีรี่ส์ที่ค่อนข้างมีคุณภาพ ถ้ายิ่งคอหรือสายซีรี่ส์เกาหลีด้วยแล้วละ

ก็ยิ่งทำให้การกักตัวนั้นเป็นไปอย่างมีความสุขมากเลยทีเดียว ซีรี่ส์เกาหลีที่จะแนะนำและสามารถดูได้ทั้งช่วงกักตัวและช่วงที่ไม่มีการกักตัวแล้วก็ได้ เรื่องแรกได้รับความนิยมอย่างหลงหลามและเชื่อว่าคนที่กักตัวหรือที่ได้WFHช่วงที่เกิดไวรัสระบาดนั้นไม่มีใครไม่รู้จักเลยทีเดียว ก็คือ ซีรี่ส์ที่มีการรีเมคมาจากการ์ตูนชื่อดังจากเว็ปตูนเกาหลีอย่างอิแทวอนคลาสนั่นเอง 

โดยซีรี่ส์เรื่องนี้นั้นได้นักแสดงที่มากความสามารถอย่างพัคซอจุนมารับบทพระเอก ด้วยความเท่และการทอดทอดบทบาทตัวละควรอย่างยอดเยี่ยมของเค้านั้นยิ่งทำให้ซีรี่ส์ยิ่งมีความน่าติดตามยิ่งขึ้นไปด้วยนั่นเอง และยังประกบคู่กับนักแสดงที่มารับบทนางเอกอย่างคิมดามีถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้นั้นจะไม่ค่อยได้เห็นหน้าเห็นตาเธอจากซีรี่ส์แต่เธอเคยผ่านการแสดงภาพยนตร์มาก่อนและยังเป็นนางแบบชื่อดังอีกด้วย และก็ถิได้ว่าด้วยบทบาท

และการแสดงก็ทำให้เธอได้รับความนิยมและเหมือนเป็นการแจ้งเกิดในวงการซีรี่ส์ของเธอด้วยนั่นเอง และทีมนักแสดงที่รับบทบาทสำคัญอีกหลายๆคน ไม่ว่าจะเป็นควอนนารา อันโบฮยอน จูยองอี คิมดองฮี และนักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง ดูแจมยอน เป็นต้น โดยเนื้อหาภายในเรื่องนั้นก็มีความสนุกเข้มข้นและน่าติดตามอย่างมาก ทำให้เรตติ้งของซีรี่ส์เรื่องนี้นั้นพุ่งขึ้นสูงถึง 16.5%เลยทีเดียว ถึงแม้ในช่วงแรกๆนั้นจะมีเรตติ้งอยู่แค่ที่เพียง 4.9เท่านั้น

ซีรี่ส์เรื่องนี้จึงเป็นซีรี่ส์แนะนำสำหรับปี2020และคิดว่ายังคงเป็นซีรี่ส์ที่หากกลับมาดูซ้ำก็ยังคงสนุกและให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตได้อย่างดีอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  แทงบอลออนไลน์

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ซีรี่ส์เกาหลีแนะนำปี2020

กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ

ในช่วงที่อายุเริ่มเยอะขึ้นแล้วนั้นหรืออาจจะเรียกว่าผู้สูงอายุซึ่งอาจจะมีช่วงอายุ60ปีขึ้นไป ด้วยอายุและความแข็งแรงทางด้านร่างกายนั้นก็อาจจะทำให้คนในช่วงวัยนี้นั้นไม่สามารถที่จะทำกิจกรรรมหรือการออกกำลังกายที่ใช้แรงหนักหรือกิจกรรมที่มีความโลดโพนได้นัก

แต่ถึงแม้จะมีอายุที่มากแล้วและความแข็งแรงที่เสื่อมลดลงแต่ก็ยังมีกิจกรรมที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยให้ได้ทำเพื่อผ่อนคลายและทำให้ช่วงชีวิตนั้นไม่น่าเบื่อมากมายเลยทีเดียว

กิจกรรมที่ผู้สูงอายุสามารถที่จะทำได้นั้นก็คือการเดินเล่น เพื่อนสร้างความผ่อนคลายให้แก่ร่างกาย โดยการเดินเล่นนั้นก็ถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ผู้สูงวัยสามารถทำได้และยังเป็นการช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงอีกด้วย การเดินเล่นนั้นควรจะเป็นการเดินเล่นในช่วงเวลาเช้าหรือเวลาเย็น เพราะถ้าเดินเล่นในช่วงเวลาอื่นนั้นอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ เช่นเวลากลางวันด้วยอากาศที่ร้อนนั้น

อาจจะทำให้เกิดอาการหน้ามืดหรือวิงเวียนศีรษะได้นั่นเองและการเดินเล่นนั้นก็สามารถเลือกสถานที่เดินได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นแถงบ้านหรือการเดินเล่นตามสวนสาธารณะ นอกจากการเดินเล่นเป็นกิจกรรมที่ดีสำหรับผู้สูงวัยแล้วยังได้ออกกำลังกายและนอกจากนั้นทำให้ได้พบปะกับผู้คนหรือเพื่อนๆในรุ่นราวคราวเดียวกัน ก็อาจจะมีการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันและกันในเรื่องต่าง ทำให้กิจกรรมนี้สามารถช่วยคลายความเหงาของผู้สูงวัยได้ด้วยนั่นเอง

กิจกรรมที่ผู้สูงวัยสามารถทำได้อีกก็คือการออกกำลังกายแบบเบาๆ ถือเป็นกีฬาและกิจกรรมด้วย เพราะการออกกำลังกายนั้นไม่ว่าจะเป็นการรำมวยไทยเก็ก การรำกระบี่กระบอง หรือแม้แต่การออกกำลังกายแบบยืดเส้นยืดสาย ก็ถือเป็นกิจกรรมแก้เบื่อและยังได้สุขภาพสำหรับผู้สูงวัยอีกด้วย โดยกิจกรรมนี้จะมีข้อดีก็คือผู้สูงวัยได้ทำกิจกรรมที่ตนนั้นสามารถเลือกที่จะทำได้

และการทำกิจกรรมต่างๆนั้นก็จะช่วยเสริมสร้างในเรื่องความแข็งแรงทำให้ร่างกายได้มีการผ่อนคลายลดความเหนื่อยล้าปวดเมื่อยของผู้สูงวัยด้วยและยังเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ในทุกๆวัน นอกจากนั้นก็ยังทำให้ผู้สูงวัยได้พบปะผู้คนและทำให้ไม่เกิดความเหงาหรือโดดเดี่ยวอีกด้วย

ดังนั้นแล้วในช่วงอายุของผู้สูงวัยนั้นครอบครัวหรือผู้ปกครองหรือแม้แต่ตัวผู้สูงวัยเองนั้นควรจะมีการหากิจกรรมต่างๆทำเพื่อให้ผู้สูงวัยนั้นไม่เกิดความเหงาหรือคิดว่าชีวิตตนเองนั้นไม่มีค่า เพราะโดยส่วนใหญ่ผู้สูงวัยนั้นเมื่อตนเองเข้าสู่ช่วงอายุนี้แล้วนั้นก็มักจะไม่หากิจกรรมอะไรทำ จึงทำให้สภาพจิตใจของคนช่วงไว้นี้นั้นมีสภาพที่ย่ำแย่นั่นเอง กิจกรรมสำหรับผู้สูงวัยต่างๆจึงจะสามารถช่วยเป็นเการะป้องกันได้ดีนั่นเอง

 

ขอขอบคุณ  ดูบอล  ที่ให้การสนับสนุน

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ

ถั่วทั้งหลาย หนึ่งในของกินเล่นแกล้มเหล้า

การที่เราจะหาของกินแกล้มเหล้านั้น จะมีสิ่งหนึ่งที่พบเห็นได้ทุกเมนู และทุกที่ ที่เป็นสถานที่หรือพื้นที่ ที่มีการจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ นั้นก็คือ เหล่าเม็ดถั่วนั้นเอง เป็นสิ่งที่ไม่รู้เกิดเป็นข้อบรรญัติอะไรกันตอนไหน ที่ว่า ดื่มเหล้า ต้องกินกับถั่ว ไม่ทราบจริงๆนะว่าใครริเริ่ม

แต่ก็พูดกันตรงๆเลยว่า ไม่จำเป็นต้องมีใครริเริ่มหรอก เพราะเราลองกันเองยังรู้สึกได้ว่า มันใช่เลย กับสิ่งนี้ ทานยังไงก็มัน ก็สนุก แถมอร่อยขึ้นเรื่อยๆอีกต่างหาก พูดจริงๆเลยนะ เวลาผมตั้งวงกินเหล้ากัน ผมนี่ตัวกินถั่วเลย ถ้ามีถั่วนะ กินกับเยอะกว่าเหล้าเสียอีก เรียกได้ว่าเป็นการตั้งวงกินถั่ว เอาเหล้าเป็นกับแกล้มจะดีกว่าเสียอีก

อย่าที่บอกแหละ ใครเป็นคนบอกให้กินถั่วแกล้มเหล้านะ แต่ถ้าให้เดา ของเดาว่า อาบัง แน่ๆเลย ก็ไม่ว่าจะไปร้านเหล้าที่ไหน ที่จังหวัดไหน ก็ต้องเจอ อาบังขายถั่ว มาสะกิดเรียกทุกครั้งไป แล้วก็ไม่ต้องถามเลยนะว่า แล้วต้องกินถั่วประเภทไหนละถึงจะเข้า ต้องบอกเลยว่าเข้าทุกชนิด เอาตามที่ชอบที่สุดได้เลย ลองชะเง้อไปมองตระกร้าอาบังดูสิ มีถั่วตั้งกี่ประเภทล่ะ

อย่างเยอะ เลือกไม่ถูก แถมมีการแต่งรสชาติด้วย ยำ เอาต้นหอม พริก เกลือ บีบมะนาวหน่อย ก็เป็นระดับสุดยอดแห่งกับแกล้มแล้วล่ะ ต่อให้เป็นเมนูยอดฮิตตามร้านเหล้าต่างๆ อย่างถั่วลิสงคั่วเกลือ หรือร้านดีๆหน่อย ก็เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ก็ถือว่าปรุงมาให้อย่างเด็ดเลย แต่ก็ขอบอกนะว่าต้องคั่วกันหน่อย ไม่ใช้มาแบบดิบๆ ส่วนตัวผมแล้วผมชอบถั่วลิสงตราเจดีย์คู่อย่างมากเลย

เพราะมันได้แกะ แล้วก็ลุ้นเม็ดถั่วข้างในว่าจะเป็นแบบอ้วนๆสวยๆ หรือ แบบฟ่อๆแข็งๆ แต่ผมชอบนะแบบฟ่อๆ มันเค็มๆดีแล้วก็หายากด้วย อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลละกัน แต่ที่เรียกได้ว่าท็อปติดชาร์ตเลยก็ต้องนี่แหละ เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ กับถั่วลิสง ถือว่ามีทุกที่ ถ้าตั้งวงเอง ก็นี่เลย เซเว่น มีให้เลือกทุกชนิด ทุกแบบเลย จะคั่วเกลือ หรือจะมีใส่เครื่องปรุงเผ็ดๆ มีหมด

ถ้าจะให้มานั่งวิเคราะห์นะ สำหรับผม มันคืออาหารที่ชิ้นเล็ก ทำง่ายๆ ทานได้เรื่อยๆ มีเยอะ หมดยาก และสุดท้าย มันทุกเม็ด มันทุกชนิด แล้วรสชาติที่ยิ่งดีขึ้นไปอีก เมื่อทานกับเหล้า เบียร์ ดังนั้นแล้ว ความครบครันนี้ ทำให้มันเป็นสิ่งที่เกิดมาเพื่อคู่กันกับเครื่องดื่มแอลกอฮอร์เลยก็ว่าได้

 

สนับสนุนโดย  holiday palace สมัคร

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ถั่วทั้งหลาย หนึ่งในของกินเล่นแกล้มเหล้า

เมื่ออากาศร้อนนั้นควรที่จะปรับตัวอย่างไรไม่ให้ร้อนตามอากาศ

เมื่ออากาศที่เรานั้นร้อนเรานั้นก็มักจะเข้าห้องแอร์เพื่อที่เรานั้นจะคลายความร้อนหรือว่าเรานั้นจะปิดพัดลมเพื่อที่จะคลายความร้อน  แต่ว่าบางครั้งนั้นเรานั้นรู้สึกว่าการที่เรานั้นเปิดพัดลมนั้นก็ทำให้เรานั้นรู้สึกว่าร้อนกว่าการที่เรานั้นปิดพัดลมสะอีก

เพราะว่าเป่าลมนั้นมีแต่ความร้อน จึงทำให้เรานั้นรู้สึกว่าอากาศที่ร้อนนั้นทำให้เรานั้นเริ่มแย่มาก   การที่เรานั้นทำตัวไม่ให้ร้อนนั้นเรานั้นควรที่จะทำอย่างไร  เมื่ออากาศที่เรานั้นร้อนนั้นเรานั้นก็ต้องหาอะไรที่เย็นเพื่อที่จะได้คลายความร้อนกัน 

อย่างเช่นเรานั้นหาอะไรกินเพื่อที่จะคลายความร้อนกันบ้างอย่างเช่นเรานั้นกินน้ำที่เย็นหรือว่าเรานั้นหาน้ำหวานนั้นมากินและก็ใส่น้ำแดงเข้าไปเพื่อที่จะได้สดชื่น   หรือว่าเรานั้นจะกินไอครีมนั้นก็ได้  

  หรือว่าเรานั้นจะเข้าห้อแอร์เพื่อที่จะคลายความร้อนนั้นแต่ว่าเรานั้นก็ต้องรับมือกับการที่เรานั้นต้องเปลืองค่าไฟนั้น  เรานั้นจะยินยอมในการที่เรานั้นเสียค่าไฟนั้นได้ไหม  เพราะว่าเมื่ออากาศที่ร้อนนั้นเรานั้นก็ต้องเสียค่าไฟที่แพงมากเหมือนกันแต่ถ้าใครนั้นไม่มีแอร์ก็ต้องหาอะไร

เพื่อที่จะคลายความร้อน   อย่างเช่นเรานั้นไม่มีแอร์เรานั้นก็เอาเปิดสปิ้งเกอร์ที่บนหลังคาเพื่อที่คลายความร้อนนั้นก็ได้  เหมือนกับว่าฝนตกแต่ที่บ้านของเราอย่างเดียว  ทำให้คลายความร้อนหรือว่าเรานั้นต้องยอมกับเรื่องค่าน้ำเหมือนกันเพราะว่ารานั้นต้องเปิดน้ำบนหลังคา

  แต่อันนี้นั้นเรานั้นต้องรับมือว่าน้ำที่บ้านของเรานั้นไหลแรงหรือเปล่า  ถ้าไหลไม่แรงนั้นก็ทำให้แรงดันน้ำนั้นไปไม่ถึงบนหลังคา  และน้ำที่ที่ไหลลงมาจากหลังคานั้นเรานั้นก็ควรที่จะต่อท่อเพื่อที่จะให้น้ำนั้นไหลออกไปรดน้ำต้นไม้  

    หรือว่าเรานั้นจะคลายความร้อนด้วยการที่เรานั้นเล่นน้ำก็ได้นะอย่างเช่นเรานั้นไปซื้ออ่างน้ำหรือว่าสระน้ำเอาไว้เล่นเมื่อเรานั้นคลายความร้อนกันเพราะว่าการที่เรานั้นเล่นน้ำก็ทำให้เรานั้นคลายความร้อนนั้นได้หรือว่าถ้าเรานั้นร้อนมากนั้นเรานั้นก็เอาน้ำแข็งใส่ลงไปในน้ำเพื่อที่จะลงเล่นน้ำคลายความร้อน

เมื่ออากาศร้อนนั้นเรานั้นไม่ควรที่จะทำให้ตัวเรานั้นร้อนตามอากาศเพราะว่าจะทำให้เรานั้นเครียดไปมากหรือว่าเรานั้นจะปวดหัวมากยิ่งกว่า  เพราะว่าอากาศที่ร้อนนั้นทำให้เรานั้นเป็นมายเกรนอีกดังนั้นเรานั้นควรที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นไม่เครียดและทำตัวให้อารมณ์นั้นดีก็ช่วยได้เหมือนกัน  

 

สนับสนุนโดย  Gclub ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เมื่ออากาศร้อนนั้นควรที่จะปรับตัวอย่างไรไม่ให้ร้อนตามอากาศ